Autocuidado Emocional Ep 06

28/09/2020 8 min Episodio 6

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Síntesis del Episodio

El autocuidado emocional es todo lo que haces por ti por ti mismo, para mejorar y/o mantener tu salud emocional. Es ser compasivo contingo y hacer una pausa para descansar y llenar to contenedor. 

Descripción por Lucía Ohuche

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