Sabías que la mente humana necesita aproximadamente 10 minutos para volver a conseguir el estado de concentración anterior, imagínate si te interrumpen varias veces, cuanto tiempo necesitas para recobrar tu enfoque, por otro lado, el 85% de las personas considera que la capacidad de concentrarse es esencial para lograr un rendimiento óptimo en sus tareas diarias.   Si te gustó este podcast coméntame y puedes escribirme al correo [email protected] Suscríbete a mi canal de Telegram. Sígueme en Instagram y Facebook   Descarga tu plantilla tu pack de plantillas para hacer tu time blocking Episodio 37 Importante o urgente

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