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Escuchar "EP. 1 Ejercicio corto de relajación del Método Silva"
Síntesis del Episodio
En este primer episodio te comparto un ejercicio para una relajación completa, que permita eliminar el estrés, promover la claridad, aumentar tu energía, mejorar el estado del ánimo y mantener la calma.Si quieres conocer más, puedes encontrarme en Instagram como @gloriamoreyra.coaching y en Facebook como Gloria Moreyra CoachingProducción audiovisual: @vanesa.sdaz