La importancia de mantenernos activos

Conectados con tu salud
20/03/2020 18 min Episodio 1

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Síntesis del Episodio

En este primer episodio conversamos con la Dra Sandra Mahecha, Directora del Área de Promoción de la Actividad Física de  Clínica MEDS,  sobre los riesgos de la inactividad física en tiempos de  crisis. ¿Cuál es la diferencia entre el sedentarismo y  aislamiento?¿Cuáles son los riesgos de mantenerse inactivo?  ¿Cómo podemos mantenernos activos y en movimiento?

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