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Escuchar "JOYA DE CONEXIÓN DCC Autoempatía instantánea frente a los sentimientos desafiantes"
Síntesis del Episodio
En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.
Esta joya, "Autoempatía instantánea frente a los sentimientos desafiantes", fue escrita por LaShelle Lowe-Chardé y publicada el 1 de febrero 2022 en dialogoconscienteycompasivo.com.
En esta joya, LaShelle nos da pautas para responder con autoempatía cuando nos surgen sentimientos asociados al juicio o castigo y que nos estimulan reactividad interior.
Puedes encontrar el texto completo y suscribirte a las joyas de conexión aquí:
https://www.dialogoconscienteycompasivo.com/joyas/imagen-instantanea-de-autoempatia-con-sentimientos-desafiantes
Con estas pautas deseo que la próxima vez que te surjan sentimientos desafiantes los puedas recibir con empatía y compasión :)
Esta joya, "Autoempatía instantánea frente a los sentimientos desafiantes", fue escrita por LaShelle Lowe-Chardé y publicada el 1 de febrero 2022 en dialogoconscienteycompasivo.com.
En esta joya, LaShelle nos da pautas para responder con autoempatía cuando nos surgen sentimientos asociados al juicio o castigo y que nos estimulan reactividad interior.
Puedes encontrar el texto completo y suscribirte a las joyas de conexión aquí:
https://www.dialogoconscienteycompasivo.com/joyas/imagen-instantanea-de-autoempatia-con-sentimientos-desafiantes
Con estas pautas deseo que la próxima vez que te surjan sentimientos desafiantes los puedas recibir con empatía y compasión :)
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