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Escuchar "Café #49: Autocuidado"
Síntesis del Episodio
¿Por que hay que cuidar de nosotros? Esto nos ayuda a poder estar optimo para bregar con otras personas, brindamos ejemplo a quienes nos ven y sobre todo nos ayuda a reconocer que tenemos limites para ciertas situaciones. El quererse a uno mismo es el mejor regalo que nos podemos brindar, nos ayuda a crecer. Tú vales y mereces tener tu tiempo para descansar o simplemente no hacer nada. Tú sabes cuando es suficiente y que opciones deberias tomar. Redes Sociales: linktr.ee/contazaenmano
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