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Escuchar "Ep. 61 - Tu rutina de la mañana lo es TODO: cómo setear tu día con intención"
Síntesis del Episodio
Lo primero que haces al despertar marca el tono de tu día. It sets the tone.
¿Cómo sería tu vida si cada mañana comenzara con claridad, intención y energía alineada con lo que realmente quieres?
En este episodio, te comparto por qué la rutina de la mañana es VITAL para afinar tu mentalidad, enfocarte y crear días más productivos y alineados.
También hablamos de la rutina de la noche como preparación clave para el día siguiente.
✨ ¿Qué hábitos incorporar en tu rutina de la mañana?✨ ¿Cómo aprovechar la noche para preparar el día siguiente?✨ Los beneficios de crear estos espacios de conexión y enfoque.
Y te invito a un reto de 21 días para que pruebes una rutina de mañana que transforme tu energía y enfoque. ¿Te animas a intentarlo?
Dale play y empieza a diseñar tus días con intención. 🎧✨
Si este episodio resuena contigo, compártelo para que más mujeres puedan inspirarse.
Con Amor,
Luz
¿Te gustaría que trabajemos juntas?
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🦋 Ep. 047
https://open.spotify.com/episode/2GjK4oXxGCU3NsdkAW6sX7?si=MRIkLDOQSBaiJSe5NBIWaA
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