#19 Si te consideras giver o si te es difícil decir no o poner límites en los aspectos de tu vida, entonces el libro de Límites (Boundaries) de Henry Cloud y John Townsend es un must en tu vida. Tu energía es oro molido y tienes que tratarla como tal.En este episodio analizamos el libro y pongo de mi cuchara para hablar de:Los conceptos básicos de los límites.¿Cómo examinarte para saber en dónde faltan límites?Tips para aprender a ponerlos y lidiar con ellos.Las 3 cosas que necesitas trabajar para tener los pantalones de poner límites.

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