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Escuchar "EP #16 | En gimnasio vs domicilio: El entrenamiento personalizado"
Síntesis del Episodio
El invitado en esta ocasión es Juan Bautista Orozco, Entrenador Certificado, que realiza entrenamiento personalizado tanto en gimnasios como a domicilio. El entrenador personal Juan Orozco nos comenta sobre las novedades en su especialidad y profesión, informa respecto a las técnicas más efectivas, y nos explica los beneficios y ventajas de estar en forma; asimismo los inconvenientes y secuelas que genera la vida sedentaria, comprometiendo la postura y el bienestar general de las personas.
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