113. PRODUCTIVIDAD Y EL CICLO MENSTRUAL

21/08/2025 37 min Temporada 5 Episodio 113

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Síntesis del Episodio

¿Puede tu ciclo menstrual ser una guía de productividad?En este episodio, Anna nos cuenta sobre cómo potenciar nuestra productividad a lo largo de nuestro ciclo menstrual, qué tareas priorizar, cuáles dejar a un lado, cómo hacer un mejor uso y desgaste de nuestra energía y cómo utilizar esas subidas y bajadas hormonales como señales de arranque y análisis.Si te gustó este episodio, no se te olvides de calificarlo 🌟, seguirnos y activar la campana 🔔 para que no te pierdas ni un solo episodio de este podcast!-> Te vemos en Instagram @annalaurabm y en Tiktok @condoble_ene para más información