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Escuchar "Namasté - Mindfulness"
Síntesis del Episodio
OHMMMMMMM.... Respira profundo y sintonízate. ¿Qué te viene a la mente cuando se habla de mindfulness? ¿Serán un montón de peludos meditando juntos? En este episodio exploramos qué es esta práctica y cómo la incorporamos en nuestra vida diaria. Los acompañan Andrea Salina, Julieta Ramírez, "Lala" y María José Sánchez
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