Escuchar "Ep. 03 ¿Cómo gestionar la autoexigencia?"
Síntesis del Episodio
Cuando nuestra satisfacción depende solo de conseguir los objetivos que nos hemos marcado, vivimos en una constante montaña rusa emocional. Al comienzo estamos muy motivados y convencidos, nos esforzamos pero, poco a poco, empezamos a sentirlo como una obligación... Se nos olvida que el camino es la recompensa, dejamos de estar presentes y nos perdemos las vivencias entre el punto de partida y esa meta que supuestamente nos hará más felices. Te planteamos una forma diferente de renovar tus objetivos... ¿Nos acompañas?........................................................................................................................................................................Con A de Alma es un espacio para el bienestar y el desarrollo personal, que conecta desde el alma a Uruguay con España a través de Ale y Almu, de sus vivencias, sus aprendizajes, sus "darse cuenta".Un espacio semanal donde encontrarás una buena dosis de entusiasmo, alegría, comprensión y humor, con consejos prácticos para hacer frente a situaciones que a tod@s nos afectan en nuestro día a día.¿Quiénes son las conductoras de "Con A de Alma"?Almudena Galán (España). Licenciada en Biología, coach cuántica y formadora certificada de Eneagrama.Alejandra Labraga (Uruguay). Conductora de radio y televisión, Health Coach experta en comunicación.
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