En este audio te cuento acerca de los tres cuerpos del ser humano, según el Ayurveda. Estos son:

1) Cuerpo físico
2) Cuerpo astral o sutil
3) Cuerpo causal

También, te digo qué prácticas puedes aplicar para nutrir cada uno de esos cuerpos.

Es importante comprender esto, ya que estos cuerpos nos ayudan a vivir una vida en equilibrio, si están bien nutridos.

Si quieres complementar más, te recomiendo mi artículo del blog. Te incluyo un eBook gratuito titulado "guía para principiante en Ayurveda".

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