Episodio 84, Temporada 3: Descubre cómo mantener un estilo de vida saludable a través de esta plática con Alan Mathiew, referente de la cultura fitness de internet. En este capítulo de #Compartelafelicidad conocerás las claves para cuidar de tu salud, lograr tus metas y la importancia de tener acompañamiento en el proceso.  
Alan Mathiew, a través de planes de alimentación, suplementación y rutinas de entrenamiento personalizadas, se ha abierto paso por los rincones de internet con el propósito de ayudar a miles de personas a balancear su vida y a tener una mejor salud. Entre sus actividades más características se encuentran retos de pérdida de masa corporal, su sesión llamada “fit cams” y ejercicios para activar a sus seguidores. 
¡Buenas noticias!  Tengo un regalo muy especial para ti. 
Como nuestra intención es que sigas creciendo y desarrollándote personal y profesionalmente, te regalamos el primer capítulo del libro #Eltablerodetuvida, llamado “Una vida sin indicadores”. ¡No te quedes sin él!  
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