Cómo sobrellevar la ANSIEDAD

Por: Andre Sosa
Serie de capítulos que nos llevarán a darnos cuenta de la necesidad de detenernos a pensar y reflexionar sobre la forma en que estamos viviendo. Un espacio para apreciar, entender y escuchar alternativas para mejorar tu vida.
13 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Cómo sobrellevar la ANSIEDAD

Interacciones y evoluciones: Retroalimentación a tus mensajes. 26/01/2022
Presentación del podcast: Cómo sobrellevar la ANSIEDAD 23/10/2019
Capítulo 1: Indicadores de la auto auditoría de la ansiedad. Invitada: Carolina Oñate instagram: @carolina_on) 21/10/2019
Capítulo 2: Prioriza tu lista con honestidad. Invitada: Hilda Cuadro (instagram: @hildacuadrog) 19/10/2019
Capítulo 3: Categoriza tus desafíos de ansiedad. Invitado: Xavier Miranda (instagram: @alquimiaec) 16/10/2019
Capítulo 4: Cree y confía que puedes superar todo lo que te propones 09/10/2019
Capítulo 5: El futuro inicia conmigo 02/10/2019
Capítulo 6: Aferrándose al pasado 26/09/2019
Capítulo 7: Superando recuerdos exagerados 18/09/2019
Capítulo 8: Practica la atención plena 11/09/2019
Capítulo 9: La práctica hace la perfección 04/09/2019
Capítulo 10: Las mejores prácticas para todas las soluciones de ansiedad naturales y autodirigidas 28/08/2019
Conclusión primera temporada Cómo sobrellevar la ansiedad 21/08/2019
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