Escuchar "Consejos para esas personas que solo quieren levantar peso "
Síntesis del Episodio
Hay que ser realista a la hora de entrenar y no ponerse a inventar con tanto peso
Más episodios del podcast Como Se Prepara Un Atleta
Como ciclar los carbohidratos
21/06/2021
Para ganar masa muscular debes de comer
01/04/2021
El lado positivo del culturismo
26/03/2021
El lado oscuro del físico culturismo
26/03/2021
Los tipos de hipertrofia que existen
25/03/2021
La, genética no entrena sola,
21/03/2021
Lo que me sirve a mi no te puede servir a ti
18/03/2021