El dolor hace parte de la vida y ya sea emocional o físico, es una sensación que nos permite identificar, precisamente, que una circunstancia es peligrosa. El sufrimiento es cuando nos encariñamos con el dolor y obtenemos de él una ganancia por la que no queremos soltarlo. Para salir de sufrimiento es necesario asumir nuestro poder interior, tomar el control de nuestras vidas y respetarnos para no caer en el victimismo. Disfrutar la vida no tiene que ver tanto con lo que nos ocurre, sino cómo lo recibimos. No tiene ver tanto con lo que nos pasa, sino en cómo lo vivimos. Ser conscientes de esto hace una gran diferencia.

Ver todos los episodios