31 RECUPERACIÓN EN CICLISMO Y DESPEDIMOS EL 2021

CÓMETE LOS MITOS (Nutrición y dietética)
30/12/2021 27 min Temporada 1 Episodio 31
31 RECUPERACIÓN EN CICLISMO Y DESPEDIMOS EL 2021

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Síntesis del Episodio

Uno de los puntos más importantes de la recuperación tras un entreno de ciclismo es reponer la gasolina que hemos gastado. En el capítulo de hoy te desvelo las claves para potenciar la recuperación tras un entrenamiento de larga duración y aprovechamos a despedir el año 2021. Muchas gracias por dejarme acompañarte cada jueves con […]

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