04 LAS 7R DE LA RECUPERACIÓN

CÓMETE LOS MITOS (Nutrición y dietética)
27/05/2021 24 min Temporada 1 Episodio 4
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Síntesis del Episodio

Ya seas deportista amateur o profesional la recuperación es indispensable para tu rendimiento y salud. Aquí te presento los 7 pilares para optimizar tu recuperación post ejercicio.

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