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Escuchar "Escaner corporal de 5 minutos"
Síntesis del Episodio
El escaner corporal nos ayuda a conectar con el cuerpo y poder utilizar su sabiduría. Normalmente un escaner corporal completo dura entre 30 y 45 minutos. Puedes utilizar este escaner breve para comenzar a escuchar a tu cuerpo más atentamente
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