Aprender a vivir con el malestar: un episodio sobre salud mental

03/10/2023 31 min
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Síntesis del Episodio

Se nos insta constantemente a mantener un estilo de vida saludable en todos los aspectos. Sin embargo, esta obsesión por la salud puede llevar a minimizar emociones, circunstancias negativas, problemas emocionales o enfermedades que deben ser enfrentadas.Para hablar sobre gestionar las emociones y validar el dolor y la tristeza, conversamos con Luz Karime Paspur, psicóloga y especialista en Psicología Social y Comunitaria.Conducen: Camila Méndez y Lucía Carabalí.Co.marca Radio es una iniciativa sonora del Laboratorio de Medios Periodísticos, del programa de Comunicación Social de la Universidad del Cauca. Sintonízanos en vivo todos los martes a través de la emisora Unicauca Estéreo 104.1 FM en Popayán o 93.6 FM en Santander de Quilichao, también a través de la página web www.unicauca.edu.co/sitioemisora