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Escuchar "Nutrición y Salud Mental"
Síntesis del Episodio
Con Veronica Morera de @purplerainnutrition hoy hablamos de nutrición y salud mental: la voz crítica en nuestra mente, esa voz que no calla y nos llena de ansiedad. ¿Haz podido identificar esas conversaciones mentales que tienes contigo misma? Hoy te presentamos herramientas y resultados de ser consciente de lo que dice tu mente.
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