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Síntesis del Episodio
Ilana es facilitadora de mindfulness, instructora de yoga, sanadora bioenergetica y consultora en medicina ayurvédica. Con su trabajo busca apoyar en el bienestar personal a través de procesos de autoconocimiento, conexón mente-cuerpo y camino de la conciencia. Ilana nos desnuda su historia personal y como las dificultades de la vida solo fueron puertas de amor, conciencia, bienestar y plentitud. Atención: Ilana nos regaló una práctica de Mindfulness al final del episodio. NO TE LA PIERDAS.
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