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Escuchar "Entrevista a Mary Méndez Mireles, Tai Chi y Chi Kung 2"
Síntesis del Episodio
La instructora de Tai Chi Mary Méndez Mireles nos recomienda ejercicios de esta disciplina ancestral que ofrece relajación, reduce el estrés y la ansiedad, a la vez que mejora la flexibilidad del cuerpo y el equilibrio de la mente.
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