ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "Coffee Break 30: Entrenamiento Pliométrico con Pablo Bonilla"
Síntesis del Episodio
Nuestro invitado de hoy es Pablo Bonilla, es uno de nuestros formadores, además es Entrenador Personal y Readaptador en BIOS .
A lo largo de la entrevista le preguntaremos:
¿Quién es Pablo Bonilla?
¿Por qué es tan importante el entrenamiento pliométrico?
¿Los impactos son buenos o malos?
¿El entrenamiento de fuerza clásico puede producir interferencia con el entrenamiento pliométrico?
¿Puede ser contraproducente aumentar nuestra masa muscular si queremos saltar más?
Y mucho más...
Si quieres aprender más sobre Pliometría no te pierdas el curso que ha preparado Pablo para todos vosotros: https://en-forma.es/aprender/entrenamiento-pliometrico-salud-y-rendimiento/
No olvides seguirlo en IG: @bonillatrainer
A lo largo de la entrevista le preguntaremos:
¿Quién es Pablo Bonilla?
¿Por qué es tan importante el entrenamiento pliométrico?
¿Los impactos son buenos o malos?
¿El entrenamiento de fuerza clásico puede producir interferencia con el entrenamiento pliométrico?
¿Puede ser contraproducente aumentar nuestra masa muscular si queremos saltar más?
Y mucho más...
Si quieres aprender más sobre Pliometría no te pierdas el curso que ha preparado Pablo para todos vosotros: https://en-forma.es/aprender/entrenamiento-pliometrico-salud-y-rendimiento/
No olvides seguirlo en IG: @bonillatrainer