¿Es posible que estemos adictos a Netflix?Vivimos rodeados de tecnología que hace nuestra vida mas cómoda, mas sencilla, pero ¿podríamos caer en adicción al tener tantas comodidades a nuestro alcance?De un consumo normal de 2 o 3 horas diarias, hasta maratones que alcanzan las 10 horas diarias, ver series saltando las partes hasta completar las temporadas. Signos de que algo no está bien.Abandono de las responsabilidades diarias, rutinas centradas en la pantalla son algunos indicadores de una tecnología desmedida en nuestra vida.Te invito a descubrir en este episodio los peligros que vivimos hoy en día y que hacen que muchas veces no reconocemos como un excesivo consumo, de un abuso de tecnología hasta que es muy tarde.Además algunos consejos para no depender de celular, para no ser esclavos del smartphone y algunos tips para relajarnos y evitar estar tanto tiempo de manera continua frente a la pantallas.Para mas información: www.alejandrosoler.com.arComo siempre : ¡ Buen código !Las apps recomendadas podés encontrarlas en:Para AndroidOffTime (Detox digital) : https://play.google.com/store/apps/details?id=co.offtime.kit&hl=esQuality Time (dieta digital) https://play.google.com/store/apps/details?id=com.zerodesktop.appdetox.qualitytime&hl=es_ARFlipd (desconectate ): https://play.google.com/store/apps/details?id=com.flipd.app&hl=es_ARPara IOSMoment: https://itunes.apple.com/es/app/moment-balance-screen-time/id771541926?mt=8Lilspace (time tracker) : https://itunes.apple.com/us/app/lilspace-unplug-time-tracker/id1323014515?mt=8

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