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Escuchar "¿Cómo cumplir con los propósitos de año nuevo?"
Síntesis del Episodio
El 40% de los propósitos de año nuevo dejan de cumplirse en el primer mes. La psicóloga Nerea Palomares nos ofrece sus consejos para persistir en nuestros objetivos y evitar la frustración de las metas inalcanzables.
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