¿Te pasa que la inseguridad se mete en tus relaciones o te frena para ser tú mismo? 💔 En este episodio, junto a la psicóloga Saraí Sánchez, hablamos de cómo manejar la inseguridad emocional y dejar de compararnos o idealizar a los demás. Exploramos cómo los estereotipos afectan nuestra autoestima, qué hacer cuando sentimos que no somos suficientes y cómo conectar con nuestra mejor versión. Nos inspiramos en esta la canción que pone en palabras estas emociones: Jueves de La Oreja de Van Gogh.Si alguna vez te has preguntado cómo dejar de sentirte inseguro o cómo dejar de idealizar a alguien, este episodio es para ti. Dale play y encuentra herramientas para sentirte más seguro y auténtico. 🎶✨Qué hacer con la inseguridad, Cómo manejar la inseguridad emocional, Cómo dejar de idealizar a alguien, Cómo sentirtme más seguro y auténtico, Estereotipos y autoestima.

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