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Escuchar "Coaching para Ti_Ana Aceituno_04/02/16"
Síntesis del Episodio
Esta semana, Ana nos explica cómo gestionar la incertidumbre porque el ser humano teme siempre a lo desconocido, pero la velocidad con la que cambia todo hoy en día, genera malestar y miedo en muchas personas.
Las soluciones al no querer moverse de la zona de comfort, pueden venir por praticar la meditación, el ejercicio, la lectura, las relaciones o los viajes, todo lo cual generará nuevos mapas mentales que nos fortalezcan ante lo imprevisible
Las soluciones al no querer moverse de la zona de comfort, pueden venir por praticar la meditación, el ejercicio, la lectura, las relaciones o los viajes, todo lo cual generará nuevos mapas mentales que nos fortalezcan ante lo imprevisible
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