Esta vez exploraremos el tema del estrés desde el paradigma de adentro hacia afuera. Nosotros creamos nuestra realidad a través de nuestro pensamiento personal. Vivimos en un mundo de pensamientos que cuando no los vemos, creemos que son las circunstancias o las personas quienes nos causan estrés. Es un entendimiento desde el coaching de transformación basado en los tres principios de la experiencia humana: Mente, consciencia y pensamiento. Ellos son Universales, incondicionales y viven por siempre en todos los seres humanos sin excepción. El explorarlos nos hace vivir una vida más tranquila, sin victimizarse y sobre todo en el bienestar innato con el que nacimos.

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