Según la psicología positiva tenemos dos formas de entender lo que nos sucede: de manera pesimista u optimista. El elegir ser optimista no es elegir una filosofía "come flor" en la vida, se trata de algo que científicamente contribuye a nuestro bienestar. En este episodio conversaremos sobre qué es el optimismo, cómo surgió el concepto y qué beneficios tiene en nuestra vida personal y profesional.

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