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Escuchar "Episodio 8 de 10- ¿Por qué desconocer las reglas de tu cuerpo tiende a sabotearte tarde o temprano?"
Síntesis del Episodio
Cuando se trata de TU SALUD, de TOMAR EL CONTROL de tu vida, de DISEÑARLA A TU GUSTO…, eso solo lo puedes hacer tú.No saber el POR QUÉ hace que dudes en ciertos momentos del proceso. Si dudas es que falta claridad. Si falta claridad, falta certeza y seguridad. Si no estás segura de estar haciéndolo bien, la motivación desaparece. El miedo a estar haciéndolo mal viene a visitarte cada día y cada noche.Hoy compartiré contigo alguno de mis secretos y por qué aprender a cuidar de ti misma es la mejor inversión de tu vida.