En este episodio hablamos de cómo alimentar tu mente de forma positiva para reducir el stress y mejorar la salud mental. Este es un episodio de autoayuda que intenta dar las herramientas para sobrepasar esos malos momentos. El podcast también tiene otros episodios con la idea de mejorar la autoestima y sentirte más seguro contigo mismo. Si quieres comunicarte con nosotros lo puedes hacer a través del Instagram @Clubdefelicidad Support this podcast at — https://redcircle.com/la-idea-de-la-felicidad/donationsAdvertising Inquiries: https://redcircle.com/brandsPrivacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

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