Por: CinfaSalud

La Dra. Alicia López de Ocáriz, experta médica de Cinfa, te explica por qué es necesario dormir y te recomienda ciertas pautas para ayudarte a conciliar el sueño.

Las claves para un buen descanso:
https://www.cinfa.com/noticia/las-claves-para-un-buen-descanso/

Más información sobre salud del sueño:
https://www.cinfasalud.com/areas-de-salud/cuidado-diario/sueno/salud-del-sueno/

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