Vivienda y estilo de vida Saludable :: 28-05-15

01/06/2015 2 min
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Síntesis del Episodio

En Conapi nos gusta pensar que el hogar que el hogar nos facilita y es una prolongación de nosotros mismos, de manera que realizamos buenas prácticas en términos de salud. De esta manera aumentará nuestro bienestar y nuestra felicidad.

Es vital la importancia de la localización. Zonas nuevas rodeadas de naturaleza y amplios espacios verdes. De esta manera se puede practicar actividades como running, senderismo o ciclismo. También dentro de la urbanización hay salas de interior ideales para realizar yoga, aerobic, pilates o pistas multideportivas para ejercitarnos.

En cuanto al interior de las viviendas es importante una gran aclimatación de espacios: Aislamientos contra el frío, doble acristalamiento, suelo radiante... Una forma diferente de distribuir calor.