Hoy te comparto mi rutina para antes de caer en el burnout y lograr evitarlo. Todo visto desde un punto de vista en el que no siempre es fácil solo desconectar para recargar energías, a veces nos toca seguir moviéndonos. Eso es lo que sentí hace unos días y me pareció importante hablar de ello en el pódcast. Definitivamente, el burnout es un tema del que no se habla lo suficiente, así que, ¡hay que cambiarlo!   📱 Sígueme en IG @soydoslunas 💌 Escríbeme a mi correo [email protected] 🌟 Si te gustó este pódcast, no olvides seguirlo y dejar tu estrellita o tu reseña dentro de Apple Podcasts, ¡me encantaría leerte!

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