Escuchar "FTP qué es, para qué sirve y por qué no es tan importante como muchos creen"
Síntesis del Episodio
En este video exploramos a fondo qué es el FTP (Functional Threshold Power), para qué se utiliza y por qué su importancia muchas veces está sobrevalorada en el mundo del ciclismo. Aunque es una métrica clave para medir el rendimiento, no lo es todo: hay otros factores igual o más determinantes para mejorar como ciclista. Aprende cómo interpretar correctamente tu FTP, qué errores evitar al basar todo tu entrenamiento en él y cómo usarlo de forma inteligente dentro de una planificación equilibrada. 🚴♂️💪¿Necesitas ayuda para mejorar tu entrenamiento y alcanzar tus objetivos en el ciclismo? Se parte de nuestra comunidad y entrena junto a cientos de ciclistas de habla hispana, que te mantendrán motivado, entrenando y aprendiendo, junto a los mejores profesionales de elequipo entrenamientosCompleta nuestro formulario de contacto y te brindaremos la orientación personalizada que necesitas:➡️https://forms.gle/ArPxmid15BgAiYfu9.No dudes en consultarnos, podemos ayudarte a mejorar tu rendimiento y tu salud utilizando la menor cantidad de tiempo de tu día.
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