Síntesis del Episodio "Cómo gestionar la ira"

La ira, cuando crece desmedida y sin control nos lleva a situaciones que generan sufrimiento a los otros y a nosotros mismos. Estar alertas para poder verificar cuál es su origen y reflexionar sobre su naturaleza verdadera nos ayudará a gestionar las situaciones conflictivas, transformando aquellos momentos de incertidumbre en preciosas oportunidades para la práctica del Dharma.

Escuchar "Cómo gestionar la ira"

Más episodios del podcast Charlas sobre Budismo con Tsondru Yeshe

• Más allá de las apariencias
• La Distorsión del YO
• Me preocupo o me ocupo: La visión del Dharma
• Realmente ƒpuedo ser feliz?
• Materialismo Espiritual ¿Realmente lo reconocemos?
• Más allá de las apariencias
• Felicidad o satisfacción ¿qué buscamos realmente?
• ¿Valoro más ser que tener?
• Premio, Castigo y Culpa: la Tríada Tóxica
• La compasión, más allá de la pena y el buenismo.
• Saber soltar para mejorar nuestra vida
• Más allá del supermercado espiritual
• Ser libres sin perder la seguridad
• ¿Culpables o responsables?
• El miedo al miedo
• La importancia de la espiritualidad genuina
• ¿Realmente quiero encontrarme?
• Aceptar no es conformarse
• Sobre todo y sobre todos...yo
• Más allá de los apegos y las apariencias
• ¿Por qué me beneficia la meditación?
• Cómo gestionar la ira
• El Origen de la Verdadera Felicidad
• Realmente, ¿Qué busco en mi vida?
• Los errores no nos hacen peores
• Los maestros según el Dharma
• El sentido de un camino espiritual hoy en día.
• ¿Es Amor o es Apego?
• ¿Existe una alternativa sana a la culpabilidad?
• ¿Por qué realizar un camino espiritual? PARTE 2
• ¿Por qué realizar un camino espiritual? PARTE 1
• El arte de soltar y obtener.
• Deja de perseguir y vive lo que se presenta.
• Los juicios de valor y el hábito de criticar.
• Nuestros demonios, ¿aniquilarlos o subyugarlos?
• Cómo nos afecta sentirnos incompletos e insatisfechos
• ¿Tiene sentido ser originales o ser auténticos?
• ¿Preferimos el sufrimiento o la Sabiduría?
• Disolviendo el miedo y la incertidumbre desde el Sutra del Corazón
• La búsqueda de la felicidad, muchas veces, implica no hallarla
• Una sociedad de influencias
• Superando el miedo y la culpabilidad
• Mediando con prejuicios
• Budismo práctico: Lo espiritual y lo cotidiano
• Las emociones en el Camino Espiritual
• La auténtica esencia
• Fantasías y realidades del camino espiritual
• La libertad está en tu mente
• La respiración de la mente
• El genuíno Dharma