ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "Primer día en el gimnasio"
Síntesis del Episodio
Un tema muy frecuente dentro del gimnasio como es ese primer día en el que todos estamos nerviosos porque no sabemos ni por dónde empezar. Si quieres saber más, ¡dale al play!
RRSS: @velafitness @rubenrodvela
RRSS: @velafitness @rubenrodvela
Más episodios del podcast CHARLAS DE GIMNASIO
¿Cuánto peso debo escoger?
01/06/2021
Suplementación y esteroides
31/03/2021
Etapa de volumen (ganancia de masa muscular)
22/02/2021
IBAI LLANOS: por esto no pierde grasa
02/02/2021
Carga interna vs carga externa
07/12/2020
Dieta flexible (dieta por macros)
01/11/2020
¿Motivación o disciplina?
21/10/2020