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Escuchar "De verdad estás bien? Decir estoy bien, cuando en realidad no es así."
Síntesis del Episodio
Decir estoy bien, es muchas veces una respuesta a automática que tenemos incorporada, sobre todo las mujeres. Crees que tenés que poder con todo sola? A mi también me pasa y te comparto algunos TIPS para identificar cuando necesitamos pedir ayuda.
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