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Escuchar "CFSC SPAIN PODCAST #17 | SELECCIÓN Y DISTRIBUCIÓN DE LOS EJERCICIOS"
Síntesis del Episodio
En este episodio hablamos sobre cómo elegimos los ejercicios para una sesión de entrenamiento.
🔴 DISTRIBUCIÓN DE LOS EJERCICIOS
🔴 ORGANIZACIÓN
🔴 CORRECTIVOS Y CORE
🔴 TRISERIES Y BISERIES
Este tema fue una pregunta de instagram, si quieres que tratemos algún tema déjalo en comentarios!
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Equipo:
Raül Sánchez: https://www.instagram.com/coach_raulsr/
Jordi Torras: https://www.instagram.com/coachtorras/
Marc Rosa: https://www.instagram.com/marcrosa_/
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