ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "El sobreentrenamiento "
Síntesis del Episodio
El enemigo número uno de muchos atletas es el sobreentrenamiento, pero, en realidad sabes ¿Que es? Y ¿Que lo causa?. En este capítulo lo descubriremos.
Más episodios del podcast Cesar Galo
Running
25/03/2025
Gimnasio vs Entrenamiento de Fuerza
21/03/2025
Proteínas y ¿Para qué sirven?
20/02/2022
Macronutrientes y micronutrientes
06/02/2022
¿Qué es la nutrición?
08/01/2022
Etapa de tránsito
28/12/2021
Etapa Precompetitiva y etapa competitiva
13/12/2021
Entrenamiento invisible
08/10/2021