Cerebrando

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Por: ES MENTAL
El podcast de la revista Es Mental donde atendemos las necesidades de tu cerebro. Hablamos de miedos, retos y soluciones. Conducido por las periodistas Perla Alessandra Hernández y Jeniffer Wiscovitch Padilla. 
42 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Cerebrando

Cómo puedo manejar los pensamientos constantes que no me dejan dormir 26/11/2025
Aprendiendo a confiar luego de una ruptura amorosa 13/11/2025
La criminalización de la salud mental 22/10/2025
Mi hermana está pasando por un patrón de violencia psicológica: ¿cómo puedo ayudarla? 08/10/2025
¿Cuál debe ser el uso adecuado de la inteligencia artificial en temas de salud mental? 24/09/2025
Cómo puedo sentirme más confiada profesionalmente 10/09/2025
Las preocupaciones de la Generación Z sobre la salud mental 27/08/2025
"Tengo un problema bien grande con la procrastinación" 13/08/2025
"Me cuesta mucho tomar decisiones": ¿tiene que ver con mi niño interior? 28/05/2025
¿Cómo puedo manejar mejor mi tiempo al ser estudiante y trabajar a la vez? 14/05/2025
"El amor no correspondido me hace sentir rechazada y que el problema soy yo" 30/04/2025
Manejando el enojo tras la pérdida de una amistad 15/04/2025
Consumo alcohol para relajarme: ¿cómo puedo buscar ayuda? 01/04/2025
Cómo manejo la incertidumbre ante la situación política actual 19/03/2025
Soy estudiante de medicina: ¿Cómo puedo evitar la ansiedad, el burnout y el síndrome del impostor? 19/02/2025
¿Cómo puedo mejorar mi autoestima luego de una ruptura amorosa? 06/02/2025
Viví inseguridades por el racismo en mi niñez 27/11/2024
Cuando no quieres sexo y te manipulan 13/11/2024
El duelo por la pérdida de una mascota 30/10/2024
Uso de sustancias: "En la calle, ahora mismo, todo tiene fentanilo" 16/10/2024
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