Síntesis del Episodio "Nutrición y Función Cognitiva"

La nutrición es esencial para mejorar nuestra función cognitiva, es decir nuestra memoria, atención, aprendizaje... como veis engloba muchos pilares para tener una buena salud cerebral y neuronal. Desde la nutrición podemos ayudar a prevenir algunas enfermedades y/o mejorar la función cognitiva. Por eso te quiero dar unos consejos que puedes conseguir de manera fácil para mejorar tu función cognitiva.

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