Estar presente

27/11/2023 20 min

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Síntesis del Episodio

Hablemos de estar presentes y como el "estar" nos permite disfrutar de cada momento sin pensar en nada mas. Cuando nuestra esta agenda esta fully booked o cuando estamos viviendo momentos difíciles, dejemos de sobrepensar y vivir en nuestra cabeza las 24 horas del dia.