Por: Carmen Psicóloga

Este canal es para tu bienestar, para que puedas realizar cada ejercicio en los mejores momentos y en los lugares más cómodos para ti.
Aquí aprenderás a gestionar tus emociones, pensamientos, respiración, ansiedad, frustraciones y mucho más.
Cuanto más te conoces, más encuentras tu salud mental, combates la depresión, enfrentas tus miedos y trabajas para alcanzar tu felicidad.
¡Conócete a ti!
Aquí tienes una oportunidad para conocerte, ejercitar tus habilidades y desarrollar tu mejor versión. Una invitación a meditar, relajarte y mejorar tu bienestar integral.
¡Relájate y conecta contigo!

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