6. El arte como un medio para la expresión de las emociones
El arte y la expresión sirven al crecimiento personal y grupal en la Terapia Expresiva Centrada en la Persona, en la cual se propicia la expresión auténtica y el autoconocimiento, haciendo énfasis en lo intuitivo, creativo y emocional, apoyándose en las artes expresivas. El término “artes expresivas” significa la utilización de varias formas de arte, como la narrativa, la plástica, la danza, la pintura y la música, entre otras.

El arte siempre es uno de los medios para acceder a la esfera emocional y en cualquiera de sus manifestaciones como por ejemplo: drama, pintura, música, poesía, cine, teatro, danza, etc.) nos permite habitar otros mundos, experimentar placer, deleite, gozo y también, experimentar dolor y displacer, aun siendo conscientes de que lo que allí se representa o escenifica es ficción. El arte, entonces, nos ofrece un recurso inagotable para la expresión, evocación y exploración de las sensaciones, emociones y sentimientos.

En esta terapia se alienta la expresión personal, sin prestar atención al valor comercial o a la calidad del producto. Las artes del movimiento, lo visual, lo sonoro y la redacción creativa se concibe como lenguajes del alma y el espíritu que pueden aprovecharse para explorar las emociones humanas y permiten desarrollar un sentido positivo de sí mismo.

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