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Escuchar "Ansiedad ywr8v0 a5t2ttttaques de pánico con Estefanía Sáenz Psicóloga Clínica."
Síntesis del Episodio
Los ataques de pánico o crisis de ansiedad son períodos en los que se padece, de una manera súbita, temporal y aislada; un miedo, temor o malestar intensos, con una duración variable que suele oscilar entre 10 y 30 minutos, si bien en algunos casos se han reportado ataques de una hora. Generalmente aparecen de manera inesperada, y pueden alcanzar su máxima intensidad en unos 10 minutos.