El Ayuno Intermitente

08/12/2019 11 min

Escuchar "El Ayuno Intermitente "

Síntesis del Episodio

En este episodio, establezco los puntos importantes del ayuno intermitente como herramienta alimentaria. Dentro de esta estrategia hay muchas formas existentes para que se adhiera a nuestra visión y podamos tener una mejor vida.