Espero que tengas paz en tu mente y amor en tu corazón. Si no es así, en mi podcast de Sakura By Estrella Jiménez, hoy te traigo ideas del libro "Respira" de Martin Boroson, el creador de la técnica de "Meditación en un minuto" y, por supuesto, después pasaremos a esa simple pero efectiva práctica. ¿Caminamos junt@s?

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